专注力对学习效率的影响是所有影响学习效率因素的90%!专注力不集中危害大!家长不能忽视!

专注力差对孩子有多大影响

1、影响人际关系

专注力不足的孩子情绪不稳定, 容易与同学发生矛盾, 出现打架行为, 难以和同学形成正常朋友关系, 还会引发亲子关系的恶化。

2、影响学习效率

上课无法集中注意力, 对课堂上的内容一知半解。写作业拖拉、学习易走神、经常被无关的事情吸引, 导致效率低下, 严重影响学习!

3、自信心不足

专注力不足, 孩子怎么努力成绩也上不去, 会导致孩子自信心不足。长期地经历挫折, 孩子会对学习产生畏难情绪, 从而感到自卑! 

为什么会缺乏专注力

1、家长破坏了孩子的专注力

孩子天生就有专注力, 对于自己热衷的事, 他们会全身心地投入。细心的家长也许会发现, 从很小的时候开始, 孩子就经常会出现“非常专注地反复做一件事”的情况, 这也被称为“重复练习”。

但不幸的是, 一些传统的家庭教育方式, 会阻碍孩子专注力的养成。比如孩子正在专心看书或者摆弄玩具的时候, 家长不是让孩子吃水果, 就是让他喝水、逗他玩儿, 这种持续不断地长期干涉和打扰, 就会逐步破坏孩子天生的专注力。

2、不知道提升专注力的科学方法

大量的科学研究表明, 专注力是可以培养和提高的, 但一定要符合孩子的身心发展规律, 切忌拔苗助长, 用自己的焦虑, 喂养了对孩子不合理的要求。

在心理学领域, 专注力大体被分为:视觉型、听觉型和视听融合型。家长要想提高孩子的专注力, 就要先知道每个类型分别需要做什么, 然后才能更有针对性地进行培养和练习。

有研究显示, 关于专注力这一点, 学龄期是儿童培养专注力的黄金时期。

但是, 孩子的发展规律是怎样的?如何能做到有针对性的培养?这些都需要学习。

专注力训练:

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